¿Qué es Bienestar Holístico?

Bienestar Holístico es un término que se refiere al bienestar total. Cuando nos referimos a los seres humanos, el bienestar holístico incluye todas las dimensiones que experimenta el ser humano. En este post hablaremos de las cinco básicas.

Estas dimensiones las pudieramos identificar como la dimensión física ó cuerpo, la dimensión emocional ó emociones, la dimensión mental ó mente y pensamientos, la dimensión espiritual ó todo lo que concierne a tu desarrollo como alma y en relación con la conexión con Dios y todo lo que existe y la quinta dimensión es aquella que compone nuestra interacción con el medio ambiente que nos rodea e impacta nuestras vidas día tras día.

Cuando tenemos una visión holística de lo que somos, entonces podemos coherentemente alcanzar un mayor nivel de "Bienestar Holístico".